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Profil Mansfield

Nous entendons souvent parler de transformation de vie, de personnes qui prennent délibérément la décision de changer leurs habitudes alimentaires et leur style de vie pour le mieux. Nous avons la chance d'avoir une de ces personnes parmi nous : Arnold Cohen est certainement une inspiration ...

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SALADE DE QUINOA AVEC AMANDES, FETA ET LÉGUMES D’ÉTÉ

Saviez-vous que... Le quinoa est une source de protéines complètes puisqu’il contient l’équilibre parfait des neuf acides aminés essentiels à la nutrition. Bien qu’elle soit commune dans la viande, ce type de protéine complète se retrouve rarement dans une plante comestible. Le quinoa ...

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Le guide du débutant : les kettlebells

Il y a 15 ans, très peu de gens en dehors de l'Europe de l'Est avaient déjà entendu parler des Kettlebells. Aujourd'hui, ces poids sont présents dans pratiquement tous les gymnases d'Amérique et "kettlebells workout" est le sixième terme d'exercice le plus recherché sur Google dans le monde. ...

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Trucs Santé pour la Boîte à Lunch

Heureux ceux et celles qui cuisinent, car les surplus de repas sont la solution la plus simple pour des lunchs vite faits. Pour s’assurer d’avoir assez de surplus, n’hésitez pas à doubler les recettes, à faire cuire plus de légumes, de riz et de pâtes. On peut aussi se faire une réserve ...

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La progression en entraînement

Plusieurs mythes existent autour de la progression en entraînement. La plupart des habitués des centres de conditionnement physique croient que la meilleure preuve de progression en entraînement est la charge soulevée lors d’exercices de musculation et la durée lors d’exercices ...

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Les spécialistes l’affirment: les entreprises ont beaucoup à gagner à encourager la pratique du sport.

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Halte Garderie

Heure d’opération
Lundi au jeudi de 8 h à 13 h 30 et 17 h à 20 h
Vendredi de 8 h à 13 h 30
Samedi et dimanche 8 h à 13 h

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Bar à Jus Mansfield

Mansfield vous offre un bar à jus accueillant, situé au cœur même du Club. Nous sommes en mesure de vous y offrir des rafraîchissements et des repas santé, dans une atmosphère agréable et relaxante. Si vous avez envie d’un “shake” avant ou après votre entraînement...

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Cours en Groupe

Votre horaire chargé change de semaine en semaine? Pas de problème! Nos cours de groupe ne nécessitent pas d'inscription préalable. Vous n'avez qu'à vous présenter à l'heure du cours pour y prendre plaisir.

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Communauté Mansfield

Nouvelles, événement, promotions, articles sur la santé, l'entraînement et la nutrition, tout ce qu'il faut savoir pour maximiser votre expérience au Club Athlétique Mansfield. Venez nous visiter souvent, mises à jour régulières.

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Entraînement Personnalisé

Prendre un entraîneur personnel permet d’intégrer les séances à votre horaire comme si c’était un rendez-vous d’affaires et de les respecter.

Un entraîneur personnel vous procure la sécurité en supervisant chacune de vos séances d’exercice...

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Club Athlétique Mansfield L'ultime expérience de gym

Découvrez l’ultime centre de conditionnement physique situé à deux pas du quartier dix30 de Brossard. Le luxe et le confort abordable! Vous remettre en forme ou la maintenir n’aura jamais été aussi agréable qu’au Club Athlétique Mansfield, l’ultime gym à Brossard.