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CrossFit

À PROPOS

Méthode d’entraînement qui ne cesse de croître en popularité, le CrossFit axe son fonctionnement autour d’une large gamme de compétences athlétiques incluant l’endurance cardiovasculaire, respiratoire et musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision. Joignez-vous à une communauté d’individus qui partagent une vision commune de ce qu’est la forme et de ce qu’’elle peut devenir. Le CrossFit M.A.C. offre une approche dynamique, optimiste et amicale qui tire sa fierté du travail acharné et des résultats qu’il apporte.

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